Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: BOB Hallonsylt, AXA Havregryn . Mittagessen: Panini Balsamico / Olivolja Extra Fin, Bregott Bregott Ekologisk, Panini Kuvertbröd, Panini Sallad Pasta Prosciutto / Mozzarella. Abendessen: Wasa Husman, Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rostbiff. Snacks/Sonstiges: Rosévin. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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