Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,21g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Гринагро Кефир 3,2%, Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Abendessen: Vici Кальмар в Панировке. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZHENEVEVA_VL's Gewichtsverlauf
|