Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Благо Растительное Масло, Лента Яйцо С1 с Селеном и Йодом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры. Mittagessen: Грибной суп, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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