Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Hummus de Aguacate, Pepino (Pelado), Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Piquitos Bajos en Sal. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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manitakey's Gewichtsverlauf
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