Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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41 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Маасдам, Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Картофель. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Вкуснотеево Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкуснотеево Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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500 KKAL's Gewichtsverlauf
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