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Sekitar 250 kalori, 63% protein, 21% lemak, 16% karbo
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937 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Teh Tawar, Telur Rebus, Usus Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Selada. Abendessen: Belimbing. Snacks/Sonstiges: Incofood Maxcreamer, Tora Bika 3 In 1 Diet. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Fiditya's Gewichtsverlauf
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