Harus 80kg minggu ini!
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83,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Sosis Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Asinan. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Apel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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riyrees's Gewichtsverlauf
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