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8/22早午餐: 早餐:麻辣水餃5顆+無糖豆漿1杯。 午餐:7-11解決(草莓植物優格1罐.淋在生菜沙拉上吃.配低卡波蜜果菜汁喝)。
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1118 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: 雞屁股. Mittagessen: 愛之味 分解茶, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 植物的優 大粒果實 蜂蜜草莓. Abendessen: 愛之味 分解茶, 炒雞蛋（整個）, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 中村 冷凍起酥片. Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, Zumba有氧舞蹈 - 50 Minuten, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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