Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Песочное Печенье, Сахар, Шоколадница Капучино. Mittagessen: Багет, Перепел, Борщ Украинский. Abendessen: Боржоми Вода Минеральная, Плавленный Сыр, Просто Десерт Вишня, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Наполеон, Чай с Сахаром. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tigama26's Gewichtsverlauf
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