Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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68,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1188 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Protein Blend, banana, Rolled oats, liddells, raw sugar, milk, coffee. Mittagessen: beetroot, tuna tempters, four bean, carrot, cucumber, pine nuts, lettuce. Abendessen: strawberries, watermelon, porterhouse steak. Snacks/Sonstiges: kraft peanut butter, vita-weat, raw sugar, milk, coffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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