bordercollin's Notizen, 21 Feb 13

Blood sugar 118
86,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2013:
1152 kcal Fett: 54,30g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 109,10g.   Frühstück: Pears. Mittagessen: Käseaufschnitt, Bio Knäckebrot Dinkel und Saaten. Abendessen: Chicken in Cream Sauce with Noodles and Vegetable (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Doppelkekse. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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