namie0623's Notizen, 29 Aug 19


Diätkalender ansehen, 29 August 2019:
1090 kcal Fett: 51,67g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 50,23g.   Frühstück: 煎雞蛋, 豬里肌. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 有皮雞翼(烘烤), 清蒸或水煮蝦, 蝦(烤製或烘焙), 炒高麗菜, 炒韭菜. mehr...



     
 

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