Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010
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140,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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946 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: eggs, coffee, whipping cream. Mittagessen: diet soda, tomato, lettuce, bacon, chicken breast. Abendessen: lemon juice, garlic, cucumber, tomatoe, romaine lettuce, tri tip roast. Snacks/Sonstiges: pork rinds, Atkins Daybreak Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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3681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 38,1 kg pro Woche
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katekat's Gewichtsverlauf
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