Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вологодское Варенье Черничное , Творог 5%. Mittagessen: Дело Вкуса Чанахи из Говядины, Лисички, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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