Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
|
86,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Aufschnitt, Marillenmarmelade, Sonnenkernbrot, Butter, Milch 1,5% Fett, Knusper Müsli, Vanillejoghurt, White Flakes, Cappuccino, Feine Scheiben Fein-Würzig. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Putensoße (Konserviert), Kartoffelknödel, Putenunterkeule. Abendessen: Wölckchen Schokolade - 30% Kalorien, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Original Thin Rye Crispbread. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|