Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 120,77g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Мидии в Масле . Abendessen: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Морская Капуста , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Айс Кофе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Snickers Молочное Мороженое . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|