Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Беринг Икра Минтая, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Чай, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Морковь, Смешанный Зеленый Салат, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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