Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3462 kcal
|
Fett: 130,12g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 474,83g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Смородиновый, ВкусВилл Вареники с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Соус Карри, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Abendessen: Дыня Торпеда, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Макдоналдс Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|