irarawaty1's Notizen, 30 Aug 19

hasil dr bb 68 stuck di 55 pngn di 50 kok susah jarumny

Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
1609 kcal Fett: 65,13g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 218,58g.   Abendessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Pepaya, Semangka, BreadTalk Cheese Cake. mehr...

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Kommentare 
tb kakak berapa?🤩 
29 Aug 19 vom Mitglied: peachylatte
Cuman 163 ka 
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
kak tips kurusnya apa 
29 Aug 19 vom Mitglied: bellaratulangi
Aku belum kurus ka msih kurang 🤣 
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
udah langsing bangettt:( 
29 Aug 19 vom Mitglied: nabilasals910
Wah Sama ama Akuu nih TB 163 berat awal 68 Sekarang 54 ..tosss duluu Hehehe  
29 Aug 19 vom Mitglied: yuli arisanti
Mba yuli enak mba 54 aku kadang" Doank 54 aku benci nih perut buncit aku udah punya anak loh pdhl 1 hehehe 
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
cntik bngt kk😍 
29 Aug 19 vom Mitglied: Sum21
sudahlah kak. sudah bagus itu, yang penting "Boobs" nya masih terjaga. dan menonjol ditempat yang tepat 
29 Aug 19 vom Mitglied: irmayana
Kenapa bahas b**bs 😄 
29 Aug 19 vom Mitglied: tulus_hendrian
cara diet nya gmn sist? saya saat ini 65 mau k 52kg,bagi tips donk 
29 Aug 19 vom Mitglied: nickosyafiq89
@tulys_hendrian karena boobs itu terdiri dari jaringan lemak dan susu. Jadi kalau bodyfat turun, boobs akan mengecil. Sayang aja... Orang sampai oplas buat besarin boobs. 😂😂 
29 Aug 19 vom Mitglied: irmayana
Mbak irmayana aku ngecil sih boobs ny tp ga turun jg karna aku dr awal diet dah angkat beban. Hehehe tips defisit kalori say klo mau Cpt olahrga nya setiap udah bisa yg satu dan ngerasa enteng cari yg berat gtu trs.  
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
kelihatan masihh gadiss lhoo mba 😍😍😍 keren semangatnyaaa 😎😎 
29 Aug 19 vom Mitglied: soraedha
Makasih mba soraedha 😁😘 
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
kenapa kalau saya kurus bagian atas dulu bagian bawah lama banget terutama paha😓 
29 Aug 19 vom Mitglied: silvainu
Halo mba silvainu sama aja saya juga paha nya gede nih tp ya gpp sih nambah"in semok hehehe 
29 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1
minum yg banyak kak.. kalo hampir ideal biasanya gituu 
30 Aug 19 vom Mitglied: MEGA WINDAYAN
@irarawaty Waahhh Kirain masih kuliaaah haha masih imut lhoo.. Anakku Malah 2 udh tuwiirr Akuu 😂😂😂 
31 Aug 19 vom Mitglied: yuli arisanti
@yuli hehehe iya mba aku ngaku gadis juga banyak yg percaya pdhl stretmak dmn" 
31 Aug 19 vom Mitglied: irarawaty1

     
 

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