Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Lontong, Beng-Beng Beng-Beng, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gudeg, Nasi Putih. Abendessen: Slai O'lai Biskuit, Tempura Udang. Snacks/Sonstiges: Lontong, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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