Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
1304 kcal Fett: 72,66g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 71,62g.   Frühstück: 蒜茸麵包, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 蘋果, 鯧魚, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿. Mittagessen: 雞腿, 油炸鯰魚. Abendessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒空心菜, 番茄炒蛋, 涼拌黑木耳. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打. mehr...

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