Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 73,94g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Панкейки. Mittagessen: RIOBA Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|