Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Персик, Ehrmann Йогурт Alpenland, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Mittagessen: Вареное Яйцо, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Abendessen: Кукуруза Вареная, Сосиска в Тесте, Ашан Улитка с Мясом . mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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