Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 95,20g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Рис Вареный, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Ritter Sport Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Binggrae Мороженное «Мелония Клубника». Snacks/Sonstiges: Виноград, Нектарины, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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