Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидор Тушеный, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Французский Прованс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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