Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Американо, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Редис, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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