Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 113,76g | Eiw: 176,08g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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