Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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