|
Вес уходит настроение поднимается!!! 😀🤣🤣👍🔥
|
86,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 20,17g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Дыня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Gerber 4 Фрукта, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. Abendessen: Molli Йогурт 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дыня. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Молодец! Так держать! Все получится
31 Aug 19 vom Mitglied: Gusik1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нинa12.02's Gewichtsverlauf
|