Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Нектарины, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Horeca Select Вяленые Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко, Дыня. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|