Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
75,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2019:
1413 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 108,60g.   Frühstück: Skittles Skittles, Омлет в пакете,  Куриный фарш с овощами, Геркулес Хлеб с Отрубями, Горбуша Соленая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриные Котлеты. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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