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einen schönen Sonntag an alle ❗musste mich 2 mal wiegen es ......stimmt tatsächlich⬇️🤗🙃🙂🙋♂️
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1184 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Kiwi. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffel Püree, Erasco Kohlroulade. Abendessen: Freshona Premium Cornichons Mit Feiner Honignote, Aldi Datteltomaten, Rettich. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
🤭🤭🤭🤭 50 % ist besser als fifty-fifty
01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Nach Brandenburg geht's im Oktober wieder einmal für fünf Tage und wenn ich nach Sachsen will muss ich nur sinnbildlich ein paar Schritte laufen
01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Dann bin ich wohl nur ein paar Schritte entfernt 🤗
01 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Na kommt das Verfolgunsgefühl wieder auf? 😈
01 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Wenn du hoch zum Himmel schaust, siehst du mich vielleicht mal fliegend vorbeirauschen.....
01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Aber wenn du dann mal solche Teller kurz rüber schickst , sind die noch frisch wenn die bei mir ankommen.....
01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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01 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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01 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Oh man, Brett vorm Kopf 🤦🏻♀️
01 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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falke 113's Gewichtsverlauf
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