Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1231 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Ермолино Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Рис Вареный, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Natalibas's Gewichtsverlauf
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