IlonaKoroleva's Notizen, 01 Sep 19

В разрезе)
И кое кто уже урвал клубничку😂

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
1761 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 153,90g | Kohlh: 140,76g.   Frühstück: Морковный ПП тортик, Жареное Яйцо без Жира, Берёзка Сыр Полесский, Лента Авокадо, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen:  Сыр Гауда Польский, Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин, Морковь. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Получился песней , нее...сказкой😍😍😍 
01 Sep 19 vom Mitglied: Tati_lian
Как на вкус?) 
01 Sep 19 vom Mitglied: Tati_lian
Танюш, мне нравится, вкусненько) давненько часто его делала, а потом забросила чего то.. 
01 Sep 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
А рецептик тортика можно?) 
01 Sep 19 vom Mitglied: OlgaHai
Делюсь👌 Для теста: Морковь 1шт(не большая) Яйцо 1шт Отруби 30 гр(у меня ржаные) Молоко 90 гр Семена чиа 8 гр (необязательно) Грецкий орех 12 гр Разрыхлитель 0,5ч.л. Корица по вкусу Подсластитель по вкусу(в оригинале мёд) Тесто вылить в форму и в микроволновку на 5-6 минут Разрезать на коржи Крем: Творог мягкий 165 гр Подсластитель Промазать коржики кремом и оставить пропитываться, желательно на ночь🔥 Для меня он был прям как настоящий вкусный тортик!!!  
01 Sep 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
Спасибо за рецептик 🙏 
01 Sep 19 vom Mitglied: Yashkahu
Yashkahu, на здоровье 🌹 
01 Sep 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
Солонцы, вы с Таней мои мотиваторы или пендели...))) дооолго что то хочу приготовить и ленюсь...вы готовите и я сразу же хочу тоже😂😂😂🙈 
02 Sep 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
Солнце*🌞😘 
02 Sep 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
Алин, аналогично, тоже за тобой и за Таней всё время смотрю и делаю) вчера тоже Брауни сделала, только в виде кексов😂 
02 Sep 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
😂🤗 
02 Sep 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.