Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1388 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 172,24g.
Mittagessen: OT Chizmill White Cheese, Ketoprak, Nabati Cheese Wafer, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gery Chocolatos, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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istrisuga1234's Gewichtsverlauf
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