strickecke's Notizen, 01 Sep 19

Juchhu
120,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 43,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
845 kcal Fett: 47,97g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 52,78g.   Frühstück: Dulano Leberwurst Fein, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cocktailsoße, Milbona Knoblauchbutter, Aldi Rindersteak , Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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