Пора в строй

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
1769 kcal Fett: 84,37g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 171,67g.   Frühstück: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Свинина Отварная, Свинина Отварная. Abendessen: Хлеб, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
1478 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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