Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2013
|
97,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 158,61g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Instant Oatmeal, Instant, Tomatoes, Tea (Brewed, Decaffeinated). Mittagessen: Chicken Breast, Cooked Turnip (from Fresh), Tomatoes, Green Snap Beans (Frozen). Abendessen: Tilapia (Fish), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green Snap Beans (Frozen), Tap Water. mehr...
|
|
2376 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big@heart's Gewichtsverlauf
|