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有嗯嗯 / 小紅 DAY 2 / 隨意吃，不計熱量、不算淨碳水
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⒈ 體脂 27.9%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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650 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 31,14g.
Frühstück: Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: Olitalia 摩典那葡萄醋, 紫洋蔥, 水煮蛋, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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