Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2482 kcal
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Fett: 104,99g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 252,33g.
Frühstück: 光泉 珍穀堅果牛乳, 芝麻醬, 水煮蛋, 乳之初 鮮奶, 六甲田莊 牛奶饅頭. Mittagessen: 便當. Abendessen: 米血糕, 排骨湯, 蛤蜊/蜆, 炒桂竹筍, 炒青菜, 炒四季豆, 油炸魚柳, 豬里肉（柳肉）. Snacks/Sonstiges: 炸雞排, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 芭樂, 餅乾. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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