Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1643 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Paçoca. Abendessen: Chicória, Subway Tomate, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Cenouras, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Creme de Leite, Suco de Laranja Natural, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cabecavinicius's Gewichtsverlauf
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