Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2438 kcal
|
Fett: 121,47g | Eiw: 142,72g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Гречка с Грибами, Кабачки Тушеные, Чавыча. Abendessen: Помидоры, Ашан Кета г/К, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Глобус Булочка Лакомка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Nesquik Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|