Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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631 kcal
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Fett: 4,18g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kacang Hijau. Abendessen: Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Apel, Madurasa Madu. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mulan M's Gewichtsverlauf
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