Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грудка Индейки, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо (Целое), Творог 9%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Чай с Молоком, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Abendessen: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Магнит Томаты Свежие, Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|