|
Йохимб
Кленбут
Строго без алкоголя
|
48,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 13,56g | Eiw: 235,00g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Naturino Витамины, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Цветная Капуста, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Простоквашино Творог 0,2%, Белая Дача Полезный Кейл , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|