Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1007 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: 好立善 維他命C發泡錠. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 義美 蝦仁炒飯. Abendessen: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 福樂 蔓越莓優酪乳, 郭元益 烏沙蛋黃酥. Snacks/Sonstiges: 卜蜂 輕食沙拉胸. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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