Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1768 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Schinkensülze, Leicht & Cross, Stevia, Knusper Pur Weniger Süß, Laktosefreie Milch 0,3. Mittagessen: Remoulade, Semmel, Lachs. Abendessen: Djuvec Reis, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: A La Vanille-Pudding, Wodka, Likör, Coca Cola Zero, Mineralwasser, Cola, Rotwein. mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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