Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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922 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Sockerbit, Kaffe, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Mandlar. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen limpan, Bregott Ekologisk, Mandlar. Abendessen: Fanta Fanta Zero, Powerking Zero, ICA Crème Fraiche, Gouda eller Edamer Ost, Tacochips, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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