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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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573 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Hacendado Secreto Adobado, Salsa de Tomate, Patatas Fritas. Abendessen: Tortellini de Carne. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Té (Infusión), Té Rojo, Café. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Rutina fitness #1 - 25 Minuten, puente con piernas - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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notproudofme's Gewichtsverlauf
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