|
минус 0.4, но судя по кольцам, еще не вся вода ушла
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Холодушка Холодец Купеческий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Асто Горбуша Малосоленая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Кореяна Салат Здоровье. Abendessen: Ржаной Хлеб, Helcom Помидоры Вяленые, Жульен Грибной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Асто Горбуша Малосоленая, Брауни ПП, Дыня, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|